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2024年11月20日是第23个“世界慢阻肺日”，今年的主题是“认识你的肺功能”。肺功能不仅是肺部健康的衡量标准，也是全身健康的标志。保持肺部健康是生命健康不可或缺的一部分，现在比以往任何时候都更要尽快采取行动。
什么是慢性阻塞性肺疾病？
慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺病，COPD），是一种常见的、可预防可治疗的疾病，以持续性呼吸道症状和气流受限为特征，通常是由于明显暴露于有害颗粒或气体引起的气道和（或）肺泡异常所致。
慢阻肺病的常见症状
慢阻肺病与慢性支气管炎和肺气肿有密切关系。慢性支气管炎是指在除慢性咳嗽的其他已知原因后，且每年咳嗽、咳痰3个月以上并连续2年者。肺气肿是指肺部终末细支支气管远端气腔出现异常持久的扩张，并伴有肺泡和细支气管的破坏，而无明显的肺纤维化。当慢性支气管炎、肺气肿病人肺功能检查出现持续气流受限时，则能诊断为慢阻肺病。如病人只有慢性支气管和（或)肺气肿，而无持续气流受限，则不能诊断为慢阻肺病。
慢阻肺病的危害
随着疾病的进展，慢阻肺迁延不愈，严重威胁患者的生命和生活质量。1、患者生活质量越来越差；2、发生慢阻肺急性加重、住院及死亡的风险增加 ；3、导致肺心病发作，甚至猝死；4、慢阻肺患者常常共患其他慢性病，慢阻肺的致残率和病死率增加；5、经济负担加重等。
哪些人容易患慢阻肺病？
1、烟草暴露——长期吸烟及二手烟暴露者；
2、职业暴露——接触粉尘及有害气体者；
3、室内空气污染——长期暴露于生物质燃料（木材、动物粪便、作物残渣）或煤炭、厨房油烟等环境者；
4、先天性肺发育不良——如子宫内发育不良、早产者；
5、儿童期感染及哮喘——儿童期频繁或严重的呼吸道感染，儿童期哮喘；
6、慢阻肺病家族史——α-1抗胰蛋白酶缺乏症，可在年轻时即引起慢阻肺病。
慢阻肺病的诊断
慢阻肺病可结合患者的症状、危险因素、肺功能检查、影像学检查等进行诊断。其中肺功能检查是目前检测气流受限公认的客观指标，是慢阻肺病诊断的“金标准”。
肺功能检查是一种简单、无痛性的检查，可帮助医生诊断您是否患有慢阻肺病，并为评估您的疾病严重程度、预后。
慢阻肺病的预防
肺部健康六大法宝:
1、戒烟：戒烟是改善肺部健康和整体健康的最好方法。戒烟有可能逆转烟草烟雾对肺部造成的部分损害，可明显降低慢阻肺病的发生率及减缓病情进展速度。戒烟越早越好，什么时候戒烟都不算晚。
2、疫苗接种：流感疫苗和/或肺炎疫苗可降低下呼吸道感染发生率，对于慢阻肺患者，建议在医生的指导下接种此类疫苗。
3、氧疗：持续低流量低浓度（1-2升分，每天＞15小时）吸氧，可以改善呼吸困难症状，减缓供氧不足的情况。
4、康复训练：呼吸方法训练
呼吸方法可选用以下一种或熟练后两种交替进行；坚持锻炼呼吸肌，改善肺功能。
5、吸入治疗：可以使药物直接作用于呼吸道和肺部，其疗效好而副作用低，因此目前被认为消除、慢阻肺病治疗最有效的给药方式。
6、健康管理：每天适量运动，步行或骑自行车，增强自身抵抗力。饮食做到均衡营养，避免高热、高盐、高脂肪等食品摄入。改变烧柴、烧煤等做饭方式，避免吸入或暴露于颗粒污染物、二氧化氮等。
如果您有关于呼吸系统方面的问题，欢迎您来我院就诊咨询。
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