春季是感冒和很多慢性病的高发季节。天气刚刚回暖，又忽冷忽热，昼夜温差大，有的慢阻肺患者稍不注意保暖就会诱发慢阻肺急性加重。慢阻肺急性加重期会对患者的呼吸功能产生很大的破坏，严重影响患者的生活。而且每一次慢阻肺急性加重发作后，患者的肺功能大多会进一步下降，从而加快疾病进程，增加死亡的风险。病情严重时，还可能出现较重的肺部感染、呼吸衰竭等并发症。治疗慢阻肺的一个关键目标是减少发作，这就需要患者在这个敏感的季节学会自我保健，在慢阻肺早期阶段或在病情稳定期坚持进行积极治疗。
(1) 开窗通风;室内定期作空气消毒如食醋或苍术薰蒸等;避免烟雾、粉尘的刺激，吸烟者应戒烟;在寒冷及气候骤变时，注意保暖，防止受凉感冒，预防呼吸道感染。
(2) 注意口腔、皮肤清洁，勤洗漱，有轻度口腔感染时，可用生理盐水于饭后、睡前漱口。
(3) 痰多者尽量将痰液咳出，尤其是清晨，不要害怕咳嗽;痰液粘稠者，适当服用祛痰药或雾化稀释痰液，老年、体弱者可协作翻身或轻拍背部帮助排痰。
(4) 每天有计划地进行锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等，以不感到疲劳为宜，避免过劳而引起呼吸困难。缓解期加强呼吸运动锻炼，如腹式呼吸锻炼，其方法是：用鼻吸气，用口呼气。呼气时口唇缩拢(成鱼口状)，并用手按压腹部，使气呼尽，采用深而慢的呼吸，频率8—10次/分，每日进行数次锻炼，每次10—20分钟，长期坚持下去，一般2—3个月可使通气功能改善。
（5）另外可多吃一些高蛋白、富含维生素的食物，如瘦肉、鱼、鸡、蔬菜水果等，少吃刺激性强的食品。增强体质，提高呼吸道抗病能力，远离疾病。
（6）同时患者应积极向医生或医务 工作者咨询，了解引起病情急性加重的因素，加以避免。例如，吸烟、感冒、着凉、下呼吸道反复感染等。经常使用支气管扩张药物，这是控制慢阻肺患者症状的中心药物。病情比较重的患者可能要终身应用支气管扩张剂，这些药物包括β2-受体激动剂、M受体阻断剂和茶碱等。目前，对中、重度患者主张长效β2 -受体激动剂和激素同时吸入使用，可减缓肺功能下降，改善呼吸困难的症状。但每一位患者情况不同，如何递增或递减这些药物，都应咨询有经验的专科医生。
（7） 长程氧疗。多个临床观察表明，每天吸氧 15小时，可明显延长患者寿命，改善生活质量。而且长期家庭氧疗是惟一能提高慢阻肺患者生存率的治疗手段。长期家庭氧疗的主要目的是纠正低氧血症,减少呼吸功能以及减轻心脏负荷，防止和逆转缺氧所致的组织损伤和器官功能障碍，同时尽量保持患者的活动能力。对伴有慢性低氧血症的慢阻肺患者，需要长期低流量吸氧，每天连续吸氧时间不得少于15小时。
以上就是教你如何春季预防慢阻肺的方法，相信大家都有了一定的了解。希望能让大家早日远离疾病困扰。您想了解的更多也可以登录我院网站进行专家咨询，我们的专家会耐心为您解答，祝您早日康复！
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(责任编辑：市二医院)
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